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新闻中心 /News 
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26 2025-01
“丽水瑜伽风潮，身心和谐之旅”
丽水学瑜伽：探寻身心和谐之道丽水，这座位于浙江省西南部的山水之城，近年来兴起了一股瑜伽热潮。越来越多的市民开始关注和参与瑜伽练习，希望通过这项古老的运动来提升身心健康。在丽水学瑜伽，不仅能够体验瑜伽带来的宁静与平和，还能...
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24 2025-01
“夜练瑜伽，共筑健康，教练妻子温馨时光”
瑜伽教练晚上培训老婆，这不仅是一次家庭内部的互动，更是一次传播瑜伽知识的美好时刻。在这个快节奏的生活中，瑜伽逐渐成为人们追求身心健康的重要途径。本文将围绕瑜伽教练晚上培训老婆这一主
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23 2025-01
“瑜伽塑足弓，轻盈每一步”
瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，不仅能够增强体质，还能改善身体姿态。在瑜伽练习中，足弓的运用尤为重要。足弓是人体重要的支撑结构，它不仅承担着身体重量，还影响着身体的平衡和稳定性。本文
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15 2025-01
6个动作全方位锻炼腹部肌群，练出女神好看的马甲线身材！
你是否羡慕女神的马甲线身材，夏天穿露脐装特别性感？想要练出女神的马甲线身材，我们学会正确的锻炼方式，不要单一的进行卷腹训练。腹部肌群是由多个小肌群组成的，比如腹横肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，我们要选择不同
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09 2025-01
瑜伽课上“出镜”频率最高的10个动作，你都解锁了吗？播报文章
瑜伽的好处，练过的人都懂，它刺激和恢复精神，身体和灵魂。今天盘点了10个最受欢迎的瑜伽姿势。有你常练的吗？让我们从一个以动物命名的姿势开始吧。梵文名称Kapotasana，鸽子式需要高度的灵活性来掌
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26 2024-12
兰大二院瑜伽培训班成功启航
为了关怀女教职工身心健康，7月22日，兰大二院工会组织举办的瑜伽培训班在萃英大讲堂顺利开班。原定招收学员60人的培训班仍吸引了400余名女教职工积极参与。此次培训特邀瑜伽界教练崔梦洁女士授课，她作为国际认证的瑜伽与孕产康...
